Wednesday, November 29, 2017

Sehat dan Bugar dengan Olah Raga dan Minum Milo



Sehat dan Bugar dengan Olah Raga dan Minum MILO - Rahma umur 8 th masih kelas 4 SD tapi di kelas badannya termasuk cukup tinggi dan berisi di banding beberapa teman-temannya, walaupun ada juga yang lebih tinggi dari Rahma. Tapi mengingat dulu sampai kelas 2 SD Rahma sering sakit-sakitan dan badannya termasuk yang paling kecil di antara teman-teman sekolahnya, saya terharu sekarang Rahma sehat, selalu bugar dan memiliki postur tubuh yang baik. 

Thursday, November 16, 2017

Strategi Menurunkan Berat Badan Anak Obesitas Bersama Masako



Dear sahabat Goresanku, hari Rabu yang lalu tepatnya 8 November 2017, saya mendapat undangan talkshow dari PT. Ajinomoto dengan tema Lezat Bernutrisi Bersama Masako Untuk Anak Obesitas.

Antusias sekali mengikuti acara ini mengingat temanya sangat menarik, betapa tema kesehatan akan dilaksanakan justru oleh perusahaan produsen bumbu masakan dimana selama ini ada stigma di masyarakat bahwa pengunaan MSG yang terkandung di dalam produknya berbahaya bagi kesehatan. Itu sebabnya saya sangat bersemangat untuk bisa mengikutinya.

Wednesday, October 25, 2017

Mendidik Anak dengan Cinta


Jika ditanya siapa yang menyayangi anaknya, hampir semua orang tua tentu mengaku menyayangi anaknya, jika ditanya siapa yang inginkan yang terbaik untuk anaknya, hampir semua orang orang tua merasa telah berikan yang terbaik untuk buah hatinya. 


Tapi terkadang tanpa disadari pengakuan dan perasaan itu bertolak belakang dengan kenyataannya. Dalam ilmu parenting, kita sering menjumpai ternyata banyak hal yang harus dibenahi dalam pola asuh dan didik kita sebagai orang tua. 

Friday, October 13, 2017

Ngopi ala Indonesia di Tasmania Burger & Roby's Coffee Bogor

Perkembangan kuliner di Bogor sekarang ini makin cepat dan bervariasi aja. Dari makanan, minuman, dan kudapan yang super khas Bogor sampai yang super luar Bogor malah luar Indonesia pun ada, tersebar di seantero Bogor. Jadi buat yang hobi kulineran, Bogor boleh dibilang gudangnya makanan. 

Nah kebetulan, hari Selasa lalu ada pembukaan tempat ngopi dan nongkrong baru di kota hujan ini namanya Tasmania Burger & Roby's Coffee yang merupakan cabang dari Tasmania Burger & Roby's Coffee di Cirebon.

Tasmania Burger & Roby's Coffee
Doc. Instagram @robyscoffee

Friday, October 6, 2017

Lindungi Generasi Muda dari Bahaya Obat Palsu & Ilegal



Sudah ramai diketahui melalui media-media baik cetak, elektronik maupun online tentang merajalelanya ancaman napza di dalam negeri. Terakhir dikabarkan sudah ratusan anak muda menjadi korban karena mengkonsumsi sejenis pil yang mengakibatkan mereka kehilangan kesadaran dan berperilaku tidak normal bahkan menjijikan dan mengerikan. 

Sebelumnya, begitu banyak generasi kita (kebanyakan dari kalangan usia produktif) yang ditangkap aparat karena ketahuan mengkonsumsi narkoba dan tak sedikit produsen dan pengedarnya yang terciduk dan telah menerima hukuman, namun rasanya seperti tak habis-habis negeri ini digempur oleh kejahatan obat ilegal ini. 

Thursday, October 5, 2017

4 Pilar Penting Pembentuk Generasi Multitalenta


Sebagai orangtua, khususnya Ibu dari anak yang masih dalam usia pertumbuhan, banyak yang sangat antusias dengan hal-hal yang berkaitan dengan nutrisi dan kesehatan.



Hal ini nampak dalam acara Konferensi ayah bunda platinum bertema "Siapkan Kecerdasan Multitalenta Si Kecil Sejak Dini" pada 30 September 2017 yang lalu, yang diselenggarakan di Grand Ballroom IPB Hotel ICC Lt 1 IPB Hotel & Convention Centre Bogor oleh Morinaga Platinum dengan narasumber :

  • Dr. dr. Eddy Fadlyana Sp A(K) Ketua Unit Kerja Tumbuh Kembang Ikatan Dokter Anak Indonesia
  • Dr. Rose Mini A. Priyanto M. Psi atau biasa dipanggil Bunda Romi yang merupakan staf pengajar di Fakultas Psikologi UI dan Direktur Utama PT. Essa Satyagrap Abbid (Essa Consulting)
  • Dan Irfan Hakim yang didapuk sebagai moderator acara.

Friday, September 29, 2017

Liburan ke Brunei, Ini Tempat-Tempat Wisata Yang Bisa Kamu Kunjungi

Ingin liburan nggak biasa dan nggak nguras kantong dalam-dalam ?, coba deh berwisata ke Brunei Darussalam. Negara tetangga yang letaknya satu pulau dengan Kalimantan ini memang jarang dilirik oleh wisatawan, padahal sebenarnya Brunei memiliki banyak hal seru yang hanya ada di sana saja. Nggak akan kamu temui di tempat lain.

Kalau masih awam dengan Brunei, jangan khawatir  di bawah ini adalah daftar tempat-tempat wisata yang bisa kamu kunjungi kalau liburan ke sana.

Saturday, September 23, 2017

Bullying, Pencegahan dan Mengatasinya

Pernah mengalami dibuli orang ? Pernah menyaksikan peristiwanya secara langsung ? Atau jangan-jangan pernah menjadi pelakunya tanpa disadari ?

Saat ini betapa banyak perilaku bullying yang kita dengar dari pemberitaan di media-media nasional terjadi di tanah air. Dan seringkali yang bisa dilakukan hanya turut bersedih dan menyesalkan kejadiannya tanpa terpikir bagaimana solusinya. 

Perilaku Bullying ternyata tidak sederhana. Setidaknya dalam acara Bloger Gathering bersama KEB Sabtu 9 September 2017 bertema "Smart Mom, Protect Your Family's SMile" bersama Vera Itabiliana, S Psi, Pakar Psikologi Anak dan Remaja dijelaskan apa dan bagaimana itu bullying:

Investasi dalam Perencanaan dan Pengelolaan Keuangan

Hal penting dan utama yang perlu disiapkan saat pasangan menikah mulai berumah tangga salah satunya adalah soal keuangan. Ini sudah kualami saat awal menjadi seorang istri. 

Masih kuingat nasehat alm Bapak Mertuaku di depan kami berdua, salah satu pesannya kepada suamiku adalah bahwa penghasilan suami sebagai kepala keluarga dan pencari nafkah keluarga harus diserahkan dan dikelola sepenuhnya oleh istri. Wah jujur kaget juga saya waktu itu. Meski pernah bekerja di bagian keuangan sebuah Rumah Sakit di Bandung saya tak terpikir untuk memiliki tugas seasiiiik seberat itu. 

Tuesday, September 19, 2017

Membentuk Anak yang Optimis dan Siap Berkompetisi

Dikarunia anak berapapun jumlahnya adalah anugrah yang baik dari Tuhan yang selayaknya harus disyukuri. Tapi memiliki anak lebih dari satu bagaimanapun memang tantangannya lebih banyak. Karena setiap anak itu unik dan mereka adalah pribadi-pribadi yang berbeda yang butuh disikapi dengan baik sesuai keadaannya masing-masing.

Rahma anak bungsukupun begitu. Meskipun bersama kakak-kakaknya tinggal di rumah yang sama, makan minum tidur bersama, sekolah dan piknik bersama juga tapi tetaplah Rahma berbeda dengan kakak-kakaknya itu dari mulai sifat, hobi, cara dia menghadapi suatu masalah, sampai manjanyapun beda aja.

Wednesday, August 30, 2017

Resep Papeda Kari Tuna Ala Papua




Tiga hari yang lalu Rahma cerita, teman sekelasnya yang baru (namanya Erika) pindahan dari Papua berbagi bekal makan siangnya di sekolah saat waktu makan siang.

"Enak loh Mi makanannya, namanya Papeda pake sayur ikan, bikinin dong Miii". Sayur ikan maksudnya masakan ikan yang berkuah.

Monday, August 7, 2017

Peduli Kesehatan Wanita Bersama Prodia

Peduli kesehatan wanita bersama Prodia  - Sebagai istri dan ibu, yang kebetulan juga dikarunia 2 anak perempuan, rasanya perhatianku pada kesehatan khususnya kesehatan wanita tambah besar. Apalagi mendengar berita sana sini tentang perkembangan penyakit yang menyerang kesehatan alat reproduksi perempuan nampaknya makin marak,makin cemas aja hatiku. 


Itu sebabnya saya makin waspada dan semangat mencari  informasi-informasi yang berkaitan dengan optimasi pengetahuan tentang kesehatan perempuan. 

Sunday, July 30, 2017

Medsos: Dulu dan Sekarang



Medsos, Dulu dan Sekarang - Saya kenal medsos khususnya FB ini sekitar akhir tahun 2008, dan Blog di sekitar pertengahan tahun 2009.

Selama kurun itu,  di antara tahun 2008 hingga sekitar 2013an medsos khususnya Facebook sungguh bagai taman terbuka nan luas dan teduh tempat berekspresi dan berkreasi yang sungguh rancak dan asyik (setidaknya dari sudut pandang dan rasaku saat itu).

Newsfeed dipenuhi dengan status-status teman yang kalau nggak kocak  ya mellow sekalian (puisi, prosa, cerpen, kata-kata bijak atau sekedar curhat). Tapi yang kocak maupun yang mellow dua-dua sama menginterpretasi ketulusan, hampir tak pernah merasa ada tendensi apalagi provokasi.

Wednesday, July 12, 2017

Semakin Maju Bersama MRT Jakarta



Semakin maju bersama MRT Jakarta - Beberapa kali melihat di sosmed teman-teman blogger yang mengunjungi proyek pembangunan MRT (Mass Rapid Transit) Jakarta,  bikin hati takjub dan senang. Tak lama lagi,  Indonesia akhirnya akan memiliki moda transportasi publik modern seperti yang dimiliki negara-negara maju di dunia, setidaknya seperti yang dipunyai Singapura.

Mungkin sahabat Goresanku sudah tahu, MRT Jakarta adalah angkutan cepat publik terpadu yang merupakan sistem transportasi berorientasi transit modern yang sedang dibangun di Jakarta yang dimulai pembangunannya pada 10 Oktober 2013 dan diperkirakan selesai pada tahun 2018.

Thursday, July 6, 2017

Jangan Mencela



Banyak orang yang sebenarnya tahu,  tapi bisa jadi secara sadar ataupun tidak melakukannya (di media apa saja, baik secara verbal maupun tulisan, baik secara halus seperti sindiran maupun secara langsung berupa cercaan) bahwa awal mula dari perbuatan menyakiti orang lain itu adalah dengan mencelanya, mencela pilihan-pilihan hidupnya.

Tuesday, June 20, 2017

Tips Memilih Hunian Bernuansa Bali



Tips memilih hunian bernuansa Bali - Sesederhana-sederhananya rumah,  jadi nyaman dan menenangkan kalau ia rapi bersih dan asri. Setidaknya menurut saya pribadi. Mungkin itu sebabnya  saya selalu menyukai rumah-rumah panggung  di kampung halangan orang tua saya yang masih dominan menggunakan material kayu dan batu.

Dalam skala nasional, rumah dengan nuansa Bali masih jadi favorite saya dan tak heran menjadi favorite banyak orang juga. Selain karena suasananya yang alami, tampilan dan fungsi keseluruhannya yang unik membuat rumah bergaya Bali banyak diminati.

Friday, June 16, 2017

Curah Rasa Para Tokoh Nasional Tentang Kebangsaan


Curhat para tokoh nasional tentang kebangsaan - Hai sahabat Goresanku apa kabar ?  Semoga selalu dalam karunia kedamaian dan segala kebaikan ya, aamiin. Kali ini saya ingin sedikit merangkum hasil dari keikut sertaan saya di acara yang diselenggarakan MPR RI yang bertajuk Curahan Rasa dan Pendapat Tokoh-tokoh Nasional - Refleksi Kebangsaan: Merawat Kebhinekaan Untuk Menjaga NKRI.

Ini kali kedua saya menginjakkan kaki di gedung MPR/DPR RI. Yang pertama adalah saat mengikuti acara Netizen Gathering dan diskusi  bersama Ketua dan Sekjen MPR RI,  yaitu Bapak Zulkifly Hasan dan Ma'ruf Cahyono.

Berbeda dengan saat yang pertama, kali ini sebagai blogger saya dan kawan-kawan seprofesi lainnya juga bagian masyarakat yang mewakili para mahasiswa, akademisi dan elemen lain menyaksikan secara langsung acara yang digagas oleh para negarawan sebagai salah satu bentuk kepedulian atas kondisi bangsa yang hari ini masih nampak "terluka" akibat perpecahan di dalam masyarakat sebagai dampak dari pilpres dan pilkada khususnya di Jakarta padahal proses Pilkada itu sendiri telah selesai. Berangkat dari keprihatinan itulah acara ini terwujud.

Berikut ini catatan saya dari curahan rasa dan pendapat beberapa tokoh nasional Indonesia. Sayang sekali karena keterbatasan saya hanya bisa menuliskan tak semua pendapat para tokoh yang diundang, semoga dari yang sekian di bawah ini bisa memberikan gambaran buat sahabat Goresanku tentang refleksi kebangsaan kita yang dirasakan oleh tokoh-tokoh bangsa kita.

Refleksi Kebangsaan Indonesia Hari Ini

Zulkifli Hasan


Mengambil kesempatan pertama Pak Zulkifly Hasan menyampaikan latar belakang dilaksanakannya kegiatan bincang tokoh nasional ini.  Bermula dari menyaksikan fenomena bangsa saat ini terutama sejak dilaksanakannya pilpres 2014 lalu dilanjutkan pilgub DKI Jakarta 2017 dimana kompetisi menjadi terasa sangat panas terutama yang terjadi di zona social media. Sudah tak bisa dipungkiri lagi, telah terjadi kekerasan di dunia online terhadap lawan politik berupa sebaran berita-berita hoax, saling menyindir,  menghujat dan mengancam di antara para pendukung satu kontestan dan pendukung kontestan yang lain, sampai maraknya kasus persekusi di beberapa daerah.  Ini menunjukkan bahwa perpecahan tak hanya terjadi di social media tapi juga di dalam kehidupan nyata.

Pak Zulkifly mengatakan bahwa beliau mendapat banyak pengaduan dari elemen masyarakat. Pengaduan dan keluhan yang tidak datang dari satu fihak saja tapi dari semua sisi yang berseteru.

"Sebagai rumah rakyat MPR menerima banyak keluhan dan masukan dari tokoh-tokoh daerah Dan tokoh-tokoh lintas agama." ujar pak Zulkifly, kemudian beliau meneruskan :

Sebagian kelompok muslim mengatakan bahwa mereka merasa tersakiti,  namun dari kelompok Kristenpun juga merasa tersakiti. Belum lagi beberapa konflik yang terjadi di beberapa daerah yang dipicu persoalan SARA  telah membuat suasana kebangsaan kita tak lagi  nyaman.

Setelah melakukan diskusi dan konsultasi dengan para tokoh sepuh nasional khususnya seperti Gus Sholah dan  Pak Jimly Assidiqy disimpulkan bahwa perlu dilakukan dialog besama terutama diantara semua fihak yang selama ini secara masif turut serta berseteru atau dari mereka golongan terbesar yang terkena dampaknya yaitu rakyatnya sendiri.

Dengan alasan-alasan itulah lahir gagasan untuk melaksanakan semacam curhat politik, melakukan refleksi kebangsaan dari sudut pandang masing-masing pihak. Berharap karena itu semua pihak juga bisa menjadi saling memahami. Karena sifatnya forum curhat, maka acara ini kemudian diberi tema curah rasa dan pendapat para tokoh nasional tentang kebangsaan. Untuk itulah kita duduk bersama hari ini, bicara dari hati ke hati.

Terakhir Pak Zulkifly Hasan berpesan :
"Mari kita saling menyejukkan situasi di lingkungan masing-masing baik lingkungan nyata maupun maya. Jauhilah ujaran-ujaran kebencian. Merawat keutuhan bangsa ini butuh waktu yang lama, tapi menghancurkannya sangat mudah cukup dengan membuat sesama anak bangsa saling membenci dan bertikai. 

Prof. Dr. Jimly Assidiqy 

Diamanahi sebagai moderator acara curah rasa dan pendapat para tokoh nasional tentang kebangsaan ini,  Pak Jimly Assidiqy pertama-tama mengajak semua had it in untuk mengahturkan rasa syukur kepada Tuhan yang Maha Kuasa karena atas rahmatNYA kita dikaruniai niat yang baik untuk merukunkan bangsa ini kembali.

Prof. Dr. Mahfudz MD

Pak Mahfudz MD inilah yang menurut saya menjadi pembicara pertama yang langsung menyampaikan pandangannya tentang kondisi bangsa hari ini dan bagaimana solusinya secara lugas.

Pak Mahfudz mengawali pendapatnya dengan menyampaikan bahwa sebenernya tak ada persoalan dengan keberagaman di Indonesia dan sikap saling toleransi sudah banyak kita saksikan tersaji di negeri ini.

"Saya biasa bertemu dan sering berbincang dengan tokoh-tokoh agama lain dalam suasana yang hangat. Semua berjalan rukun-rukun saja,  guyub-guyub saja.
Menjadi persoalan saat ada sekelompk orang yang menganut garis perjuangan yang keras dan melahirkan ekstrimitas dimana orang-orang menyebutnya "Islam radikal", padahal sebagian besar umat Islam itu tdk begitu.

Sejak awal kemerdekaan umat Islam tidak ada masalah dengan Pancasila. Bahkan sebagai muslim saya merasa nyaman di Indonesia. Di sini  ketemu romo-romo atau tokoh lintas agama lain mereka sering menyapa saya dengan istilah-istilah islam seperti Assalamualaikum, insya Allah Dan sebagainya. 

Persoalan berikutnya dalam negara ini adalah penegakkan hukum yang  transaksional. Ini menjadi jalan untuk orang-orang pengikut aliran  ekstrim itu ikut menumpang.

Padahal dalam sejarahnya kebanyakan masalah hukum di Indonesia dari masa ke masa itu tidak bersambungan.  Misalnya seperti di saat Pak Suharto "jatuh" memang terjadi keriuhan politik tapi setelah pemilu dilaksanakan kericuhan politik sudah selesai.

Saat ini hukum yang seharusnya menjadi alat harmony di masyarakat tidak berfungsi karena berkurangnya kepercayaan masyarakat kepada aparatur penegak hukum itu sendiri. Maka karena itulah sering kita lihat pengadilan jalanan bermunculan.

Persoalan berikutnya adalah kesenjangan sosial yang masih tinggi. Hal ini harus segera diatasi oleh pemerintah karena bisa menjadi pemicu salah satunya masalah radikalisme dan terorisme.

Pemerintah harus fokus pada peningkatan kesejahteraan, karena hal ini akan berperan besar dalam menekan angka kasus terorisme di Indonesia.

Gus Sholah 

Dalam kesempatan yang diberikan, Gus Sholah yang khusus rawuh ke gedung MPR RI dari Jombang menyatakan sudut pandangnya bahwa dalam masyarakat besar Indonesia saat ini ada masalah yang belum selesai.  Ada rasa saling tersakiti ada rasa saling tak percaya pasca pilpres dan pilgub DKI Jakarta.

Suhu politik yang panas di dalam masyarakat harus diturunkan lebih dahulu baru kemudian dicari obatnya sebagai solusinya.

Kemudian Pak Jimly yang duduk bersebelahan dengan Gus Sholah menambahkan.

"Pilkada sudah selesai harusnya semua kegaduhan ini mereda. Sebetulnya jika ada permasalahan hukum percayakan pada penegakkan hukum yang tegas, tapi masyarakat tak percaya pada hukum. 

Menurut Pak Jimly, Indonesia adalah negara paling plural dan toleran di mata dunia. Permasalahan seperti yang terjadi di Jakarta tidak terjadi di daerah lain.  Misalnya Pilkada di Sulawesi Utara dan Kalimantan Barat,  keduanya sama-sama merupakan daerah dengan penduduk  beragama Islam taat yang dominan dan mayoritas hampir 90% tapi yang terpilih menjadi kepala daerahnya non muslim, bahkan ada yang terpilih sampai 2 periode berturut-turut. Jadi sebetulnya gak ada masalah kalau masyarakat suka.

Di inggris saja baru skrg terpilih perdana menteri berdarah Pakistan, di Indonesia sudah lebih lama. Ini membuktikan bahwa banIndonesia bangsa paling plural paling toleran.

Tri Sutrisno 

Khusus tentang Pak Tri Sutrisno, kehadiran wakil presiden di masa orde baru ini cukup surprised bagi saya. Senang melihat  mantan perwira tinggi TNI yang dulu banyak dikagumi karena prestasi dan teriutama kegagahannya kini masih terlihat segar dan fit di usia sepuhnya.

Dalam urun pendapatnya Pak Try mengajak generasi muda saat ini untuk melestarikan komitmen pada apa yg telah disepakati bersama dari sejak didirikannya NKRI.

Pak Tri mengungkapkan bahwa Indonesia tumbuh dengan sejarah yang panjang. Adanya deklarasi kebangsaan, sumpah pemuda menunjukkan bahwa para pahlawan kemerdekaan dan pendiri bangsa telah bersepakat tentang dengan cara bagaimana bangsa ini tegak.

Perjuangan bangsa Indonesia luar biasa hebat dan kemerdekaannya telah dibayar dengan begitu banyak pengorbanan darah Dan air mata para syuhada. Jangan dirusak dengan ulah segelintir orang yang ingin mengubahnya lalu akibat dari keinginan itu hancurlah negara yang kita cintai. 

Indonesia telah memiliki landasan yang kuat, sistem pemerintahannya bukan berupa kerajaan seperti di Inggris ataupun Arab Saudi, bukan pula federal seperti di Amerika,  melainkan Negara Kesatuan Republik Indonesia  (NKRI).
Wajah bangsa kita yang plural dan multikultural dan toleran telah menjadi simbol kedamaian di mata dunia. Dan konsep yang melandasinya adalah Pancasila dengan Bhineka Tunggal Ika-nya. Menunjukkan bahwa Pancasila merupakan konsep bernegara yang paling pas Dan mantap untuk Indonesia.

Persoalan yang ada kini lebih kepada pelaksana dan pelaksanaannya yang harus sesuai UUD 45 ujar Tri Sutrisno.

Bahtiar Nasir 

Sebuah kejutan lain bagi saya datang tatkala tokoh yang di masa gonjang ganjing kasus penistaan agama di Jakarta menjadi cukup sering disorot media ikut menyampaikan curahan hatinya di forum kebangsaan ini yaitu Bahtiar Nasir.

Koordinator Gerakan Nasional Pengawal Fatwa Majelis Ulama Indonesia (GNPF MUI) ini menyampaikan bahwa perjuangan muslim Indonesia dalam aksi 212 sejak mula adalah menginginkan Indonesia tetap utuh. Tapi pada perjalanannya perjuangan itu disalah pahami. Apalagi saat ada kegaduhan yang melibatkan Riziq Shihab dan orang-orang di belakang aksi 212 yang menuduh mereka dengan issue makar, terorisme, pencucian yang dsb.

"Saya melihat disini telah terjadi gagal paham" ujar Bahtiar Nasir.

Menurut Bahtiar Nasir sistem hukum berjalan tidak adil dan menduga telah terjadi penegakkan hukum sesuai pesanan (law in order)

Bahtiar Nasir mengakui memang ada beberapa kelompok Islam yang terkesan radikal tapi ia yakin tidak mengarah pada makar.

Jaya Suprana

Jika Pancasila dimaknai cinta dan kasih sayang, apalagi kepada sesama yang lebih kejam tidak akan terjadi hal-hal yang tak diinginkan seperti sekarang ini.
Menurut Jaya Suprana "tugas kita adalah mewujudkan keadilan sosial agar tak ada yang merasa ditinggalkan!"

Romo Benny

Romo Benny dalam pernyataannya lebih menyorot peran media sosial dalam beberapa persoalan bangsa belakangan ini.

Pengguna media sosial (medsos)  di Indonesia saat ini sudah mencapai kurang lebih 100 juta orang sayangnya dari sekian banyak pengguna medsos itu sebagian dalam jumlah cukup besar belum teredukasi dalam berinteraksi di dunia online sehingga sering terjadi konflik karena penggunaan kalimat yang menyinggung orang lain. Masalahnya kita hanya pengguna, tidak memiliki teknologi untuk mengantisipasi provokasi. Di sinilah pentingnya seluruh pengguna medsos untuk memiliki keinginan untuk menjaga keutuhan bangsa. 
Sulastomo

Menurut Pak Sulastomo eks Eksponen 66 ini banyak orang saat ini yang hanya membela tokoh-tokohnya, membela kelompoknya, membela partainya bukan nilainya. Maka terjadilah seperti apa yang kita lihat sekarang, dimana-mana khususnya sosmed orang bertengkar membawa bendera kelompoknya sendiri padahal mereka sesama bangsa Indonesia.

Apalagi jika yang bertikai itu dari kalangan elit politik, maka rakyatlah yang akan menderita. 

Yang bisa kita lakukan sekarang adalah berintrospeksi diri, tak usah saling menyalahkan. Anggap ini cubitan untuk bangsa ini agar kita semua sadar.

Ali Masykur Musa

Sedikit berbeda dengan tokoh lain,  Pak Ali Masykur Musa mengatakan bahwa kita tidak boleh menutupi, karena suka atau tidak suka, masalah Pancasila ini belum tuntas.

Faktanya masih ada yg mempertanyakan apakah Pancasila sdh built in / Final sebagai dasar negara Indonesia dihubungkan dengan jihad.

Utk generasi sekarang apakah Pancasila sudah sesuai. Menurut Ali Masykur tidak masalah mengupas kembali Pancasila sebagai Konsep bernegara jika ada yang menginginkannya. Suka tidak suka Allah akan membela Pancasila karena Pancasila tidak bertentangan dengan Islam.

Kesenjangan sosial ekonomi juga menjadi perhatian Ali Masykur Musa terhadap maraknya radikalisme.

"Kenapa harus radikal wong sdh kenyang, dan kenapa tidak boleh mimpi tentang syurga wong perut kami lapar ".

"Liberalisasi ekonomi yang telah menjadi sebabnya,  sehebat-hebat presiden pasti takut dengan konglomerat. Apa yang tidak bisa dilakukan dengan uang mereka." ujar Ali.


Ali Maskur juga mengatakan cut Off konglomerasi pangan yang merusak pemeratan di negeri ini.  

Romo Mudji Sutrisno

Romo Sutrisno mengatakan bahwa kita harus jujur berhadapan dengan kapitalisme, uang, radicalism, dsb.  Tak usah bersikap denial. 

Indonesia ibarat Kain baik tulis ini, lain ulos ini (Romo menunjukkan beberapa helai kain tradisional di tangannya)  kain yang setiap lembarnya dibuat oleh senimannya dengan sepenuh hati,  dalam waktu yang lama.  Kemudian datang orang dengan  gunting di tangan dan mencabik-cabik kain tradisional berharga itu dengan garangnya. Orang yang memegang gunting itu serupa dengan fihak yang kini sedang asyik mencabik-cabik bangsa ini. 


Romo Franz Magnis Suseno 

Romo Franz Magnis Suseno seorang tokoh agama Dan budayawan mengatakan bahwa Pancasila adalah kontrak bersama bangsa Indonesia untuk saling menerima.

is berharap point tentang hak-hak azasi  manusia dimasukkan ke dalam UU kita  kalau kita ingin menjadi bangsa yang beradab 


Masih banyak tokoh nasional yang opini dan curahan rasanya belum tercatat disini, tapi satu yang saya rekam dalam hati dan membuat saya optimis bahwa masih banyak orang yang menginginkan bangsa dan negara Indonesia dengan Pancasilanya tetap berdiri. Semoga Allah selalu menjaga Dan melindungi, aamiin.

Di usia sepuhnya Pak Tri nampak masih gagah dan fit 

Menanti curahan rasa dan pendapat para tokoh nasional


Pak Zulkifly Hasan memberikan sambutan 



Dari kiri ke kanan : Prof. Dr.  Jimly Assidiqy,  Gus Sholah,  Zulkifly Hasan,  Try Sutrisno, Hidayat Nur Wahid, Prof. Mahfudz MD, Pardede 

Foto bareng Blogger dengan Ketua MPR RI Zulkifly Hasan 

Monday, June 12, 2017

Pancasila dalam Nostalgiaku

Pancasila dalam nostalgiaku  - Pertama kali mengenal Pancasila bisa dibilang perkenalan tak disengaja saat saya sekolah di tingkat SD. Perkenalan yang ringan, sesederhana mendengar istilah Pancasila disebut-sebut saat upacara bendera. Selugas saat  kami diminta menghafalkan butiran kata yang  lima sila. 

Ya hanya sebatas itu, dihafalkan saat masih duduk di bangku SD lalu saat tingkatan sekolah semakin meningkat  mulai diminta untuk bisa menjabarkannya . Tapi tetap saja, bagi saya Pancasila hanyalah sebuah simbol yang abstrak yang tak sepenuhnya pikiran kanak-kanak saya bisa mengerti apa yang disebut orang sebagai dasar negara kita, Indonesia.

Friday, May 26, 2017

Awet Sehat dengan Air Murni dari PureIt

Awet sehat dengan air murni dari PureIt - Sudah disadari banyak orang saat ini bahwa kebutuhan air bersih untuk dikonsumsi dan untuk berbagai keperluan mencuci adalah termasuk salah satu dari sekian banyak hajat penting manusia yang saat ini bisa dibilang dalam kondisi kritis mengingat iklim dan situasi bumi tempat kita tinggal mengalami banyak kerusakan. 
Kerusakan-kerusakan yang muncul diakibatkan oleh semakin berlimpahnya populasi manusia, namun tak diiringi dengan berlimpahnya kesadaran untuk menjaga tempat bermukimnya. Pengrusakan hutan baik dibakar atau ditebangi tanpa membudi dayakannya lagi, pembangunan gedung-gedung dan pemukiman,  pengerasan permukaan tanah sehingga menyulitkan terjadinya peresapan air,  pembuangan sampah/limbah rumah tangga dan industri ke sungai-sungai atau lautan dan sebagainya.

Tuesday, May 23, 2017

Tentang Kita

Mengenangmu
Bayangan percakapan kita
Pertemuan kita

Hanya itu milikku
Tapi itu bahagiakanku
Terima kasih 
Pernah hadir di hatiku


Sunday, May 21, 2017

Tips Berkendaraan Aman Saat Mudik

Tips Berkendaraan Aman Saat Mudik - Setiap Ramadhan tiba,  ada banyak hal yang saling berkait paut yang biasa disiapkan orang untuk menghadapinya.  Yang paling banyak disiapkan terutama perihal ibadah dan menu hidangan saat berbuka dan sahur.  Tapi jangan lupa,  bicara Ramadhan itu bermakna bicara hari raya Iedul Fitri juga,  yang pikiran kita langsung tertuju pada kegiatan mudik dan segala perintilannya. Disini saya ingin mengulas sedikit tips berkendaraan yang aman saat mudik.

Friday, May 19, 2017

Nikmati Kopi Terbaik Bersama Dolce Gusto Piccolo


Nikmati kopi terbaik bersama Dolce Gusto PiccoloHai sahabat Goresanku,  apa kabar?  Bagaimana harimu ? Masih semangat kan ? Kalau belum,  ngopi dulu yuk sama aku ☺. Hmm tapi ini bukan sembarang ngopi lho. Sejak punya mesin kopi Nescafe Dolce Gusto (NDG)  Piccolo di rumah kegiatan ngopi pagi atau sore jadi terasa lebih asyik. 

Tuesday, May 16, 2017

Rahasia Pasangan yang Bahagia dan Setia Sampai Tua


Rahasia pasangan yang bahagia dan setia sampai tua - Suka lihat gak sih pasangan yang sudah sepuh yang lagi jalan berdua bergandengan tangan ?, atau pernah lihat juga gak pasangan lawas yang asyik ngobrol berdua di ruang keluarga, yang eyang laki sambil nonton TV, eyang putrinya merenda dan duduknya deketan ? Atau pernah gak,  lihat pasangan lansia yang berdiri di depan kaca etelase toko sedang perhatiin benda di balik etelase lalu mereka saling berpandangan lantas tertawa bersama?

Friday, May 12, 2017

7 Cara Agar Anak Lebih Berani Bicara



7 cara agar anak lebih berani bicara - Dulu,  sekitar 7 tahunan yang lalu, saat Zahra putri sulungku masih berusia sekitar 9 tahun dan duduk di kelas 4 SD sering merasa tertekan oleh perlakuan sebagian teman perempuannya di sekolah.

Dari mulai suka dipaksa duduk dan disuruh megang alat tulis teman laki-laki di sekolah yang Zahra gak suka sampai sembunyikan tas sekolah Zahra ke kelas lain bikin Zahra kebingungan cari tasnya. Waktu kasus tasnya disembunyikan itu Zahra menunjukkan kekecewaannya pada orang yang menyembunyikan tasnya yang ia anggap sahabat,  tapi apa yang Zahra dapat ?  Orang yang dianggap sahabatnya itu malah mengajak teman-teman di kelas menjauhi Zahra hingga kesokan harinya Zahra dikucilkan.

Sunday, May 7, 2017

5 Tips Bersosmed yang Positif Untuk Kesehatan

Fenomena Bersosmed 


Tips bersosmed yang positif untuk kesehatan ada caranya - FYI sosmed atau sosial media yang dimaksud di sini adalah jejaring sosial online semacam facebook, twitter, instagram, path dan termasuk juga bbm, whatsapp, telegram dsb. 

Pernah unfollow, unfried bahkan blokir teman facebook karena postingan-postingannya membuatmu tak nyaman atau memang pemilik akunnya ganggu ? Pernah hide postingan orang karena membuatmu jijik dan mual ? Pernah leave group WA gara-gara kesal karena ada teman sering share konten-konten politik yang provokatif ? Pernah kepingin hiatus beberapa waktu dari bersosmed karena jenuh ? Sebentar, sebentar, koq ini kayak aku semua ? (((^_^))) Oh, aku sih nggak pernah sampai unfriend orang, paling blokir, xixixi.

Tuesday, May 2, 2017

Ngopi Ala Caffe di Rumah dengan Mesin Kopi Dolce Gusto

Ngopi ala caffe di rumah ? Beneran ala cafffe ? wah kalau soal ini kayaknya sekarang sudah nggak asing lagi ya. Dimana–mana ngopi sudah jadi semacam gaya hidup. Kopi-kopi dalam kemasan sachet dijual bebas sampai ke mini market dan warung-warung kecil, Siapapun bisa merasakan kopi dalam variant rasa yang bermacam rupa.

Dan kalau lihat dari sejarahnya bangsa kita termasuk bangsa penghasil kopi ketiga terbesar di dunia. Bangga juga ya. Nggak heran kalau sampai sekarang kita bisa lihat dan bahkan termasuk kita sendiri mungkin menjadi insan penggemar kopi yang karena alasan itu jadi lebih punya banyak alasan buat hang out ketemu sahabat atau teman sejawat.

Sunday, April 30, 2017

Inilah 5 Curug yang Harus Anda Kunjungi di Bogor:



Inilah 5 curug yang harus anda kunjungi di Bogor - Kota Bogor terkenal dengan berbagai wisata alam yang menawan. Tidak terhitung curug alias air terjun yang dapat Anda temukan di Bogor.  Wisata alam di Bogor belumlah lengkap sebelum Anda mengunjungi salah satu curug di kota ini. Dari berbagai curug yang ada di Bogor, 5 curug berikut ini sangat layak untuk Anda kunjungi.

Thursday, April 13, 2017

Hindari Depresi dengan Menggunakan Masker di Jalanan.


Hmm memang terdengar aneh ya, tapi serius lho, ternyata paparan polusi udara akibat asap kendaraan, asap sampah bakaran atau atau sumber polusi lainnya jika dialami oleh tubuh manusia setiap hari dan dalam jangka yang panjang efeknya luar biasa berbahaya. 

Gejala awal mungkin hanya reaksi biasa semisal pusing dan mual tapi siapa yang menyangka bahwa hal itu bisa jadi gejala awal dari depresi.

Monday, March 27, 2017

Sayangi dan Jaga Pendengaranmu

Sayangi dan jaga pendengaranmu - Teman Goresanku, kalian termasuk yang suka pakai headset atau earphone buat dengerin musik dari HP nggak ? Saya sendiri suka, terutama kalau lagi beraktivitas sendirian misalnya saat sedang mengemudi kendaraan, waktu jogging bahkan sering juga saat sedang masak di dapur.

Kalau kebiasaan ini sama seperti kebiasaan sehari-harimu juga, hati-hati ya karena penggunaan head set atau earphone ini sebenarnya salah satu hal penyebab gangguan pendengaran terbesar di dunia saat ini. Penurunan fungsi pendengaran yang dulu biasanya diderita orang-orang lanjut usia, sekarang diderita juga oleh generasi mudanya seiring maraknya penggunaan earphone atau headset.

Thursday, March 16, 2017

Quilting Sarung Bantal

Quilting sarung bantal - Hobi menjahit itu, asyik. Iya, dulu waktu SMA sampai bela-belain ikut kursus menjahit demi bisa bikin baju dengan model yang dimauin (apa itu maksudnya dimauin ?).  Biarpun nggak sampai lulus dapat ijazah, tapi lumayan berguna ilmunya, akhirnya bisa bikin baju sendiri model seadanya ala ala Winny.

Sejak menikah lalu dititipi krucil yang lucu-lucu (kata mamah papahnya) hobi itu berubah jadi kebutuhan. Yang baju sobek lah, yang kancingnya lepaslah, yang baju barunya kegedeanlah. Kan sang ibu juga yang harus turun gunung.

Monday, February 27, 2017

Karena Hijabku adalah Cintaku KepadaNYA



Karena hijabku adalah cintaku kepadaNYA - Ahad, 19 Februari 2017 hujan rintik-rintik di sekitar Bebop Food Studio. Dingin. Hening.

Jam di pergelangan tanganku menunjukkan pukul 11.30 WIB. Kulihat dari halaman tempat semacam caffe ini nampak sepi.

"Alhamdulillah, sampai sebelum waktunya. Bisa dapat banyak foto nih" ucapku dalam hati.

Kucium tangan suamiku yang sudi mengantarku jauh-jauh dan berpagi-pagi dari rumah dalam cuaca berhujan begini. Terima kasih ya Bee.

Sunday, February 26, 2017

Buah Cinta dan Benci

Credit : Rumi Fan Page 


Buah cinta dan benci - Adalah cinta dan benci di fana dunia ini. Sesama benih yang lahir dari rahim bathin yang bersenjangan.

Cinta lahir dari mata air rasa yang lembut dan bening. Merasa disayangi, merasa diinginkan, merasa dijaga, merasa dilindungi, merasa dihormati.
Sedang benci lahir dari sumur rasa yang kasar dan kotor Merasa diabaikan, merasa ditolak, merasa dilukai, merasa disakiti.

Friday, February 17, 2017

Tanda -Tanda si Dia yang Sungguh Cinta



Tanda-tanda si dia yang sungguh cinta - Saat dua sejoli sedang saling jatuh cinta, segalanya nampak indah saja. Terutama pada masa permulaan hubungan, kedua insan cenderung hanya akan menampilkan kebaikan. Pada saat seperti ini seringkali segala kekurangan pasangan tersamarkan, bahkan kalaupun akhirnya tahu, ia kan dianggap angin lalu. Katanya, cinta itu buta. Yang lain berpendapat sama, katanya cinta tak ada logika.

Bicara cinta memang identik dengan membahas rasa. Apa daya kita jika hati sudah dibidik dan ditembus anak panahnya ? Bahkan jika ia penyakitpun tak ada orang yang ingin mengobatinya. Itulah hebatnya cinta.

Monday, February 6, 2017

Bermain di Taman Kaulinan Bogor

Bermain di taman kaulinan Bogor- Sudah cukup lama lapangan Sempur yang biasanya menjadi tempat warga Bogor berkumpul untuk berolah raga setiap pagi atau sekedar duduk-duduk di bangku-bangkunya untuk menikmati suasana senja nampak terisolasi oleh pagar-pagar  tinggi tanda sedang dibenahi.

Tapi, pada hari Minggu tanggal 5 Februari 2017 kemarin lapangan yang terhampar seperti lembah di jalan Sempur yang letaknya berdekatan dengan Istana dan Kebun Raya Bogor itu telah dibuka kembali dan bersalin rupa menjadi lapangan yang lebih teduh dan indah.

Saturday, February 4, 2017

Data Rollover Selamatkan Sisa Kuota Internet

Hari Kamis tanggal 2 Februari 2017 yang lalu, sebuah perusahaan telekomunikasi internasional yang melayani kebutuhan selular masyarakat; IM3 Ooredoo meluncurkan sebuah inovasi baru yang ditujukan kepada seluruh pelanggan paket internet bulanan.

Monday, January 30, 2017

Yang Mengurangi Keakraban Saat Bertemu Sahabat Lama



Yang mengurangi keakraban saat bertemu teman lama - Suatu hari, saya membuka salah satu grup WA alumni sekolah dan seperti biasanya, isinya gak jauh dari saling menyapa dan saling bercanda. 

Tapi ada satu panel komentar dari salah seorang teman yang buat saya cukup surprised. Isinya seorang teman saya yang keberatan selalu dipanggil bu Haji oleh salah seorang temannya di grup itu, dan lebih senang dipanggil cukup dengan namanya saja.

Saturday, January 28, 2017

Memastikan Maksud Postingan

Memastikan maksud postingan
"Ini bukan sombong ya, biarpun keliatan cuek tapi suamiku itu royal banget. Kemarin aja udah ngajak jalan-jalan lagi ke Paris padahal belum sebulan baru pulang umroh". 

??? ...

"Cuma seminggu aja pake ini (nyebut nama brand) kulitku beneran ngerasa jadi lebih halus, jerawat hilang dan glowing gitu. Ini bukan iklan". 

Krik krik krik ...


"Sstt tau nggak si ibu yang rumahnya di sebelah sana ?, dia itu kan *@^#^#^$^#%@$○«✩¦÷«※»◎². Tapi jangan bilang siapa-siapa ya, ini rahasia". 

Tik tok tik tok ...

Friday, January 27, 2017

Tips Mengecat dengan Rapi

Tips mengecat dengan rapi - Hai sahabat Goresanku, pernah coba mengecat dinding rumah atau pernik dan accessories rumah sendiri ? Saya sering dan selain senang dengan hasilnya yaitu penampilan dinding atau pernik rumah yang baru tapi kadang suka bete juga dengan akibatnya, apakah itu ? Yup, percikan cat yang berceceran di lantai atau barang lain yang nggak bersalah ingin kita cat.

Nah ada sedikit tips nih biar kegiatan mengecat kita nggak jadi bikin bete sesudahnya :

Wednesday, January 25, 2017

Doodling di Stasiun Bogor



Bermula dari sebuah undangan dari Kriya Indonesia penyelenggara Workshop Doodle Kereta bersama doodler Indonesia mb Tanti Amelia   . Woww doodle lagi, selalu suka dengan events yang berhubungan dengan aktivitas menggambar. Biarpun undangan ini gak jauh-jauh dari kegiatan ngeblog, tapi kata-kata doodle bikin saya merasa rileks.